Čeština: nejčastější využití je mezi sportovci na protažení po tréninku či před tréninkem, pro sportovce, kteří provozují jogging a chtějí se po běhu protáhnout a dokončit si aerobní činnost. Další klady těchto vital parků je umístění v blízkostí dětského hřiště či mateřských školek, kdy maminky mohou místo sezení procvičovat své svaly a zároveň dokáží pozorovat své dítě. Nejčastějším prkvem je točna, která procvičuje a zpevňuje problémové partie okolo břišních svalů.